股票配资平台开户 “夏天不吃酸，走路要人牵”，常吃5种酸味食物，清热解暑杀菌

据证券时报·数据宝统计，根据上市公司的最新披露，截至5月31日，相比上期股东户数下降的有217股，股东户数下降且降幅超10%的有11股。

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大自然总是能在四季轮换中，适时地带给人们专属的食物，也就是人们经常说的“应季而食是养生之道”。

夏天，也是炎热的代名词。人们流汗多，营养流失快，很容易令人犯困、乏累、没精神，因此需要及时给身体补充营养，民间有谚语：“夏天不吃酸，走路要人牵”，常吃5种酸味食物，清热解暑杀菌，值得了解一下。

第一种酸味食物：蔓越莓

蔓越莓就好像小巧的红灯笼，色泽鲜红，是不得不吃的小浆果，也称为小红莓，酸果莓等，是夏日里的解馋小零食。

晾晒后失去了多余水分的蔓越莓干，看起来好像葡萄干，但是口感却相差很大，入口酸酸甜甜，而且富含花青素、多种维生素等，营养颇多，尤其适合女人多吃，不要不懂哦~

蔓越莓干直接干嚼就好吃，还可以搭配冰淇淋、酸奶、坚果等食用，还可以制作成蔓越莓吐司等，怎么吃都好吃。

第二种酸味食物：蜂王浆

蜂王浆可以非常有名的“营养食物”，看起来好像黏稠的蜂蜜，但是比蜂蜜更为珍稀，营养也更丰富！

随着年龄的增长，也愈发知晓经常吃蜂王浆妙处多多。一小匙蜂王浆入口，有一点点酸酸的，略有似无还有点涩，就像含消食片似的，慢慢顺喉咽下，再喝上一杯蜂蜜水，整个人精气神一下子就上来了。

很多时候，人到中年苦哈哈地玩命工作哦，过度消耗身体的能量可不好，适时地吃些蜂王浆给身体补充营养和能量，也是另外一种方式提高工作效率。

第三种酸味食物：西梅

夏日里，吃上一口西梅，仿佛暑气都会少了很多。西梅的口感酸酸甜甜，还富含多种维生素、含有“花青素”等，有着“美颜果”之称，也被称为“肠道清道夫”，如果一到夏天就犯迷糊，没精打采没力气，睡不好还“一便难求”，酸酸甜甜的西梅可别忘记吃哦。

西梅干就是日常手边的小零食，一口咬下去，果肉饱满，酸酸甜甜的滋味在唇齿舌尖蔓延开来，仿佛清风拂面，清热、解暑~

第四种酸味食物：枇杷

就好像“琵琶”形状的水果得名枇杷，不仅汁水丰盈，而且酸甜适口，是夏日里的“清热水果”，嗓子不舒服时吃上几个，也会一下子舒服许多~

只是这枇杷的品尝期太短了，趁着攀枝花米易枇杷上市的季节，赶紧一饱口福吧。枇杷可以剥去表皮直接吃，果香浓郁，酸酸的味道中带着丝丝清甜，果肉厚实就好像吃罐头，汁水丰沛，吃了一个又忍不住拿起一个往嘴里送~

第五种酸味食物：百香果（黄金果）

去奶茶店，只要加了一丢丢百香果，就能把普普通通的一杯奶茶提升好几个高度，价格也提升不老少！

因为百香果的滋味真的太绝了，有着柠檬香、芒果香、菠萝香、苹果香、香蕉香，果味酸酸甜甜，越细品越有味道，“百香果”的名字真的是“名副其实”

风味浓郁的百香果中的佳品，也被称为“黄金果”，果皮金黄股票配资平台开户，果肉汁水丰盈，口感更好！直接吃就美味极了，制作成蜂蜜百香果茶、百香果奶昔、百香果冰饮等，怎么吃都好吃！

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